I DO YOGéMON

Komitmen dan konsistensi membudayakan pola hidup sehat menjadikan komunitas I Do Yogémon tetap eksis hingga saat ini. Kegiatan yoga bersama yang digawangi oleh anak-anak muda Agung Podomoro dari berbagai latar belakang departemen dan unit usaha ini sudah memasuki tahun kedua di bulan Juli 2018 ini. Menyikapi antusiasme karyawan, tepat di bulan Februari 2018, kegiatan yang awalnya hanya didasarkan oleh hobi ini resmi menjadi kegiatan olahraga karyawan Agung Podomoro. Wihartantyo Ari Wibowo atau yang akrab disapa Mas Ari ini ditunjuk sebagai trainer I Do Yogémon sejak awal. Sosok yang dikenal sebagai salah satu trainer yoga ternama di Jakarta ini bersedia menyempatkan waktu untuk berlatih bersama dengan rekan-rekan Agung Podomoro. Berbekal training-training yang pernah diikuti mulai dari AntiGravity Yoga, Yoga Therapy, BASI Pilates, Sparsa Yoga Therapy, Dinacharya, Yoga for Backpain, Yoga Mix, Pre-TT 200 Hour, dan Anatomy Physiology Acupuncture, membuat karirnya di dunia yoga semakin menanjak hingga ke kancah nasional. Untuk di Jakarta sendiri, ia menjadi pelatih tetap di beberapa studio yoga seperti Oxa Yoga (Grogol), Namaztea (Pluit), Irmus Studio, L' Expression (Cengkareng), Bikram (Arcadia Senayan), dan juga menjadi salah satu tim pengajar di Registered Yoga School (RYS) 200 Hours YOGA MIX. Tidak hanya itu, pemahaman yang mendalam di bidang Anatomy Physiology Acupuncture membuatnya menaruh perhatian lebih pada kesehatan tulang dan persendian. Jadi tidak heran, selain berlatih yoga, moment I Do Yogémon seringkali menjadi tempat konsultasi gratis mengenai tulang dan persendian.

Penasaran seperti apa I Do Yogémon ? Mari berlatih bersama setiap hari Kamis pukul 19.00 s/d 20.00 di pelataran UG Terrace, Central Park Mall . Yang lebih menarik lagi yoga bersama ini GRATIS, cukup membawa matras pribadi dan dipastikan semua akan pulang dengan pikiran yang lebih positif dan kondisi badan yang lebih bugar tentunya.

CP : Cindy - HRD (#913)

Related Story: